Розвиток практичних навичок психологів: тренінг з подолання стресу через мистецтво

У межах співпраці кафедри практичної психології та педагогіки із КУЗТ Львівський міський центр соціальних послуг та реабілітації «Джерело» здобувачі вищої освіти першого курсу спеціальності 053 Психологія (освітньо-професійна програма «Екстремальна та кризова психологія») активно розвивають свої практичні навички тренінгової роботи.  Психологи центру провели тренінг на тему "Подолання стресу за допомогою мистецтва".  

Мистецтво може бути потужним інструментом для вираження емоцій, виявлення та зменшення стресу в особистості. Під час такого тренінгу його учасники можуть відкрити нові способи вираження себе, розвинути вміння бути «тут і тепер». Техніки та методи такого тренінгового заняття допомагають розслабитись через творчість, знизити напругу в тілі після стресової ситуації. Майбутні психологи також дізнались, що таке «вікно толерантності» та як керувати своїми емоціями навіть у стані стресу. 

Залучення психологів-практиків до навчального процесу сприяє підвищенню якості професійної підготовки майбутніх психологів.