У межах проєкту «Пункт психологічних практик» та Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої Оленою Зеленською, начальник сектору психологічного забезпечення Христина Судніцина та старший психолог сектору психологічного забезпечення Анастасія Крілишин провели тренінг «Дослідження емоцій через творчість» для здобувачів освіти.
Метою заходу стало формування навичок усвідомлення та розуміння власних емоцій, розвиток емоційного інтелекту, творчого мислення й психологічної стійкості. Через творчі вправи учасники мали змогу дослідити свій внутрішній стан, навчитися безпечно виражати почуття, покращити навички саморегуляції та знизити рівень емоційного напруження.
Під час проведення тренінгу використовувалися матеріали «Боксу креативності», наданого за підтримки UNICEF Ukraine. Інструменти, що входять до його складу, сприяють розвитку уяви, креативності, комунікативних навичок, вмінню працювати в команді та знаходити нестандартні рішення в різних життєвих ситуаціях. Такі заняття допомагають створити сприятливі умови для підтримки ментального здоров’я молоді та формування навичок ефективного подолання стресу.