Фахівці Лабораторії екстремальної психології та реабілітації — Ілона Швецова та Софія Пасічник — провели зустріч із медичними працівниками, присвячену питанням стресу, хронічної втоми та професійного вигорання. Ці чинники є одними з ключових, що впливають на якість життя та професійну ефективність фахівців, які працюють в умовах підвищеного навантаження та тривалого стресу.
Під час зустрічі учасники ознайомилися з основними групами симптомів, які можуть свідчити про психоемоційне виснаження та розвиток професійного вигорання. Важливою частиною обговорення стало питання профілактики, раннього виявлення психологічних труднощів і зменшення стигматизації звернення по психологічну допомогу. Було підкреслено, що ігнорування втоми та ознак вигорання підвищує ризик професійних помилок, погіршення стану здоров’я та зниження якості роботи.
Метою заняття було сформувати розуміння того, що турбота про психічне здоров’я є невід’ємною складовою життєстійкості в умовах тривалих криз. Усвідомлення власного психоемоційного стану, вміння вчасно робити паузи, звертатися по підтримку, а також використовувати індивідуальні та командні ресурси розглядаються як необхідні навички для збереження здоров’я та професійної дієздатності.