Розгинач на квадри
Тренажер мязів стегна (розгинач стегна)
Тренажер розгинач стегна призначений для тренування передньої частини стегна - чотириголового м'яза. При роботі на тренажері в положенні сидячи навантаження акцентується на чотириголовому м'язі стегна (квадрицепс). За допомогою тренажера виконується згинання та розгинання ніг.
Початкове положення сидячи: положення корпусу зафіксувати, взявшись за ручки біля основи сидіння. Ноги заведено за валик. Виконується розгинання ніг та згинання.
Тренажер успішно використовується в реабілітаційних цілях, широко застосовується у спортивній медицині, для профілактики захворювань опорно-рухового апарату і дуже ефективний для спалювання жиру на передній частині стегна. Регулювання сидіння і амплітуди руху дозволяє займатися на тренажері людям з різними ростовими характеристиками.
Правила користування
- Перед початком роботи на обладнанні перевірте його справність;
- Для попередження серйозних травмувань не намагайтеся вивільнити будь-які із затиснутих (тих, що працюють з перебоями) частин самостійно. У випадку виявлення несправності припиніть виконання вправи та повідомте обслуговуючий персонал;
- Перед початком заняття виконайте розминку.
- Не поспішайте при виконанні вправи. Дихайте повільно, ні в якому разі не затримуйте дихання;
Не дозволяйте дітям використовувати обладнання.
Характеристики
- Тип навантаження: вільна вага
- Тип вправ: згинання/розгинання
- Розмір основного профілю, мм: 60х60
- Максимальне навантаження, кг: 105
- Групи м'язів: ноги
- Максимальна вага користувача, кг: 150
- Товщина металу профілю, мм: 2,5
- Наповнювач: двошаровий пінополіуретан, стійкий до усадки, не піддається деформації
- Габарити ДхШхВ, мм: 1195 x 880 x 1620
- Вага тренажера, кг: 202
