Студенти-психологи Університету ознайомились з нейрофізіологією

В умовах війни, в яких ми проживаємо майже два роки, тема стресу та резильєнтності, тобто здатності повернутись до норми, є дуже актуальною та гострою. 

Для більш детального ознайомлення з нейрофізіологією до нашого Університету завітав клінічний психолог, травмоедукатор, кризовий та КПТ консультант Микола Лапичак. 
Доповідач надав для здобувачів вищої освіти ОПП «Практична психологія» практичні кейси та техніки для повернення до норми в кризовий момент. 
Студенти-психологи поповнили свою скарбничку професійності технікою для ідентифікації самопочуття «Світлофор», також дізнались, що таке «Вікно толерантності».

Головною метою лектора було те, щоб студенти зрозуміли, що найголовніше - це вміння прислухатись до себе. Слухати себе допомагає краще розуміти свої потреби, а розуміти себе – це перший крок до управління собою і, відповідно, стресом.