Профілактика професійного вигорання: тренінг для науково-педагогічних працівників

У межах реалізації проєкту «Пункт психологічних практик» завідувач Лабораторії екстремальної психології та реабілітації Львівського державного університету безпеки життєдіяльності Ілона ШВЕЦОВА провела тренінгове заняття для науково-педагогічних працівників. Тема тренінгу — "Профілактика професійного вигорання", що є особливо актуальною для працівників Університету, які постійно стикаються зі стресовими ситуаціями, великим емоційним навантаженням і відповідальністю. На цьому тренінгу обговорювали причини професійного вигорання, методи профілактики, практичні вправи та техніки. Такі тренінги є важливими для підтримки ментального здоров'я кожного з нас.