Життя у стані стресу: типологія, причини, допомога при затяжних стресових реакціях у роботі з підлеглими

Психолог Лабораторії екстремальної психології та реабілітації провела семінар для керівників оперативно-координаційних центрів ДСНС, де під час заняття обговорювали основні поняття стресу і його види, а також які ситуації спричиняють найбільш інтенсивний стрес. Основна увага під час семінару була спрямована на психологічні наслідки війни для психічного здоров’я працівників ДСНС, тому додатково виокремили поняття посттравматичного стресового розладу та його симптоми. Також обговорили роботу екстремального психолога та особливості надання першої психологічної допомоги постраждалим особам.

Учасники семінару отримали рекомендації щодо роботи з підлеглими, які мають потребу в психологічній підтримці. Обговорили найефективніші способи емпатичної та гнучкої комунікації. Такі заняття є частиною психопрофілактичної роботи в ДСНС і дозволяють навчатися навичкам ефективного спілкування з колегами, які перебувають у психоемоційній напрузі.