Самоцінність людини, як запорука психічного здоров'я: тренінг для курсантів факультету цивільний захист

Фахівець Лабораторії екстремальної психології та реабілітації ЛДУБЖД Софія ПАСІЧНИК провела заняття, яке було спрямоване на розуміння поняття самоцінності та гідності людини в контексті внутрішнього відчуття, що особистість цінна незалежно від зовнішніх обставин та кількості невдач. Здобувачі виконували вправи, які спрямовані на вміння помічати свої успіхи та індивідуальні властивості особистості, які допомагають виконувати будь-які завдання. Також обговорили важливість щирої комунікації в сім'ї, через те, що це один з аспектів, який допомагає людині сформувати здорову самоцінність та відчуття любові до самого себе. Метою тренінгу було наголосити на тому, що плекання власної цінності, передбачає виховання співчуття до себе і можливостей турбуватися про свій стан. Також розвиток це шлях до покращення життєдіяльності людини та забезпечення здорових та стійких міжособистісних зв'язків.