«Основи першої психологічної допомоги»: бесіда зі здобувачами вищої освіти ЛДУБЖД

У межах проєкту «Пункт психологічних практик» та Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, старший психолог сектору психологічного забезпечення Анастасія Крілишин провела бесіду зі здобувачами вищої освіти на тему «Основи першої психологічної допомоги».
У час війни турбота про психологічне здоров’я стає особливо важливою. Постійна напруга, тривоги та переживання впливають на емоційний стан, навчання й повсякденне життя. Тому вміння вчасно підтримати себе та бути уважними одне до одного є необхідною життєвою навичкою.
Під час бесіди учасники говорили про прості й доступні способи психологічної підтримки, ознайомилися з базовими принципами першої психологічної допомоги та дізналися, як з турботою реагувати на складні емоційні стани — свої й тих, хто поруч. Зустріч проходила в теплій і довірливій атмосфері, що сприяло відкритому спілкуванню та відчуттю взаємної підтримки.