Психологічний тренінг «Моє натхнення: пошук внутрішніх ресурсів» як інструмент формування емоційної зрілості

У рамках реалізації проєкту «Пункт психологічних практик» психолог сектору психологічного забезпечення Анастасія Крілишин провела тренінг для здобувачів вищої освіти на тему «Моє натхнення: пошук внутрішніх ресурсів». Захід мав на меті допомогти присутнім краще пізнати себе, відкрити джерела внутрішньої сили та натхнення, навчитися розпізнавати й використовувати особисті ресурси для подолання щоденних труднощів. Учасники тренінгу занурилися в атмосферу довіри та взаємної підтримки, брали участь у практичних вправах з емоційного саморегулювання, розвивали навички позитивного мислення та відкривали для себе нові способи збереження психологічного балансу. Завдяки інтерактивному формату здобувачі вищої освіти мали змогу не лише отримати корисні знання, а й поділитися власним досвідом, що сприяло зміцненню почуття єдності й натхнення в академічному середовищі.