Тренінг для командирів відділень оперативно-рятувальної служби цивільного захисту на тему "Робота з індивідуальними когнітивно-поведінковими реакціями психіки на різного типу ситуації"

Психологи Лабораторії екстремальної психології та реабілітації Ілона ШВЕЦОВА та Софія ПАСІЧНИК провели заняття для працівників ДСНС під час якого детального проаналізувати вплив повномасштабного вторгнення на психологічний стан кожного з учасників. Також наголосили на тому, що реакції на надзвичайні ситуації є індивідуальними залежно від типу нервової системи людини, оточення в якому вона виросла та її вміння адаптуватися.
Психологи розповіли про переваги психотренінгової групової роботи, яка спрямована на розвантаження особистості та знаходження власного ресурсу, який є допоміжним в ситуаціях стресу.
Також командири відділень ознайомилися з методом ізотерапії (малюванням) та за допомогою виконаної вправи поділилися своїм актуальним психоемоційним станом, розповіли, що є для них на сьогодні ресурсом та які сфери життя зазнали погіршення внаслідок війни та як кожен з цим справляється.
Подібні зустрічі з працівниками ДСНС дають змогу психологам ефективно психоедукувати на важливі теми та надавати рекомендації стосовно методів самодопомоги під час напруженого стану. Діяльність фахівців ДСНС наповнена постійними ризиками для психофізіологічного здоров'я, тому вміння аналізувати свій емоційний стан та вчасно звернутися за допомогою є обов'язковою складовою їх стійкості.